Az utazók többsége az utazással kapcsolatos információkat többnyire az internetről, ismerősöktől vagy a háziorvosától szerzi, de ezek az információk nem teljesek és az esetek egy részében nem korrektek. Másrészt a külföldi utazások során több mint 50%-os valószínűséggel jelentkezhet valamilyen betegség, kellemetlenség, egészségügyi probléma, ami megkeserítheti a kikapcsolódásra szánt napokat. Ezek megelőzése céljából javasolt utazási tanácsadás igénybevétele külföldi, különösen Európán kívüli utazást megelőzően.

(tovább…)

Igaz, hogy elsősorban a gyermek- és serdülőkorban tehetünk sokat az erős és egészséges csontokért, de még felnőtteknél sem késő, és könnyebb, mint gondolnánk.

(tovább…)

Keresztallergia különböző allergén-csoportok között lehet. Például étel-étel, állati szőr, poratka-étel, állati szőrök egymással, pollen-pollen között, de lehet az egzotikus gyümölcsök és a latex között is. A keresztallergia létrejöhet két vagy több élelmiszer között, ezenkívül pollenek és bizonyos táplálékok keresztreaktivitása is gyakori. Az allergének elkerülésénél ezekre is figyelni kell.

(tovább…)

Mindenki szeretne szép bronzbarnára lesülni, de ez egészségi szempontból nagy veszélyt jelenthet. A napbarnított bőr nem mindig az egészségről tanúskodik. Az UV-sugárzás igen nagy mennyiségű energiát tartalmaz, amely a bőrön áthatolva megváltoztatja a bőrsejtek szerkezetét. 

(tovább…)